Amikor születendő gyermekünket hordjuk a szívünk alatt előfordulhat, hogy az örömteli várakozás mellett hirtelen tele leszünk kérdésekkel és kétségekkel a várandóssággal, a szüléssel, leendő szülői szerepünkkel, testünk változásaival, párkapcsolatunk és más emberi kapcsolataink sorsával kapcsolatban. Kétgyermekes anyaként azt tapasztaltam, hogy bár a szüléssel kapcsolatos gyakorlati információk szerencsére egyre több helyen elérhetőek, mégis, a legtöbb kismamának hiányzik egy személyes, támogató közeg, ahol őszintén megnyílhat, kifejezheti érzéseit és megnyugvásra találhat.

Amiben segíthetek:
- önismeret fejlesztése egy tudatosabb „anya-kép” kialakításáért
- stresszoldás
- a szüléssel és az új életformával kapcsolatos aggodalmak csökkentése, magabiztosság növelése

Amivel segíthetek:
- támogató beszélgetések az irodalomterápia és a kreatív írás segítségével
- egy egymást segítő csoport biztonságában rövid történetek, versek, dalszövegek, filmrészletek és izgalmas kreatív feladatok útján öntjük szavakba a gyakran nehezen megfogalmazható érzéseinket, megválaszoljuk felmerülő kérdéseinket
- érzéseinkből kreatív írás formájában "alkotásokat" készítünk, amelyek emlékként is megmaradnak a babavárás vissza nem térő időszakáról

Témák, amelyekről szó lesz:
- Várni, csak várni…
- Kié a testem?
- Aggodalmak a szülés körül
- Milyen anya leszek?
- Nőből anyává válni (van visszaút?)
- Új család születik

A témák a résztvevők igényeinek megfelelően változhatnak.

A részvétel semmilyen irodalmi előképzettséget, írói vénát vagy felkészülést nem igényel! Az egész folyamat rólad és a Te érzéseidről szól.

A foglalkozásokra 7 alkalommal, keddenként 18-19.30h-ig kerül sor.
Első alkalom: 2022. szeptember 13.
Jelentkezési határidő: szeptember 7.

Helyszín: In-Spirál önismereti stúdió (Örs vezér terénél)

Ár: 5.000 Ft/alkalom, azaz összesen 35.000 Ft, melyet egy összegben, előre kell kifizetni.

Jelentkezni és bővebb információt kérni a következő e-mail címen lehet: szovegterapia@gmail.com.

Várlak szeretettel!
Lilla