A szülésre és az anyaságra hangolódó csoport várandósoknak irodalomterápiával és kreatív írással

Két gyermekes anyaként pontosan tudom, hogy amellett, hogy az anyává válással kapcsolatos praktikus információk szerencsére egyre inkább elérhetőek , mennyire hiányzik egy személyes, támogató közeg, ahol őszintén megnyílhatunk, saját érzéseinket és félelmeinket felismerve együtt nevethetünk-sírhatunk. Pedig amikor születendő gyermekünket hordjuk a szívünk alatt, igen gyakori, hogy az örömteli várakozás mellett hirtelen tele leszünk kérdésekkel és kétségekkel a várandóssággal, leendő szülői szerepünkkel, párkapcsolatunk és más emberi kapcsolataink sorsával kapcsolatban.

Amiben segítek:

• Önismeret fejlesztése egy tudatosabb „anya-kép” kialakításáért
• Stresszoldás
• A szüléssel és az új életformával kapcsolatos aggodalmak csökkentése, magabiztosság növelése

  Amivel segítek: irodalomterápia és kreatív írás

• Egy egymást támogató csoport biztonságában rövid történetek, versek, dalszövegek, filmek és izgalmas kreatív feladatok segítségével öntjük szavakba a gyakran nehezen megfogalmazható érzéseinket, segítünk egymásnak megválaszolni felmerülő kérdéseinket
• Érzéseinkből alkotásokat készítünk, amelyek emlékként is megmaradnak

.Tervezett témák:

• Várni, csak várni…
• Kötődéseink
• A szereteről
• Mégis, kinek a teste?
• Aggodalmak a szülés körül
• Milyen anya leszek?
• Nőből anyává válni (van visszaút?)
• Új család születik

  A csoport semmilyen irodalmi előképzettséget nem igényel és a várandósság bármelyik időpontjában elkezdhető

 Jelentkezni lehet: szovegterapia@gmail.com

Szövegeljük ki magunkból a félelmeinket!